1.5-THE CURSE smak blue raspberry ice flawor 2. smak- 8-10 ok 3. pompa 5-10 nie wiem spompowalo ale czy to zasluga supla to watpie 4. pobudzenie 3-10 lipa. slabiej niz po kawie.ale po skladzie patrzac mozna sie bylo tego spodziewac 5- ogólne odczucia, slabizna i cena z kosmosu.nie polecam
[...] one pojawiać się już od pierwszego treningu. Tutaj Polska trochę kuleje, ale można to zmienić. Moim zdaniem wspomniany brak sparingu jest spowodowany nałożeniem się dwóch czynników: -kravka ma niebezpieczne i bolesne ciosy -polscy instruktorzy nie inwestują w taki sprzęt jak zbroje treningowe, czy mnogość tarcz, z mojego doświadczenia [...]
[...] Poza tym nie rozumiem co masz na myśli mówiąc praktyczny poziom? Bo jak dla mnie najpraktyczniejsze techniki są bardziej wałkowane na MMA, niż na KM. Tak jak tłumaczyłem już KM ma bardzo dużo technik samej walki wręcz (bo dochodzą ataki palcami, na krtań, kopnięcia strefę kroku, kopnięcia z przeskokiem, ze slajdu, ciosy młotkowe w [...]
Co do tych hooliganow to jezeli jest sie gotowym zaatakowac kogos smietnikiem, siekiera czy czyms podobnym to mozna pokonac mistrza swiata. Eee, ale ja raczej nie konałbym Fedora Choć chuliganem żadnym nie jestem, ale przy jakimś tam zagrożeniu użyłbym takich narzędzi. *w warunkach które w znaczynym stopniu odbiegały od ringu, klatki czy maty (np [...]
Oczywiście, że nie muszą być to zapasy- chociaż jakoś tak wydają mi się najbardziej odpowiednie dla nich i myślę, że najmniej agresywne (jeśli się mylę poprawcie) Chciałabym, żeby zaczęli uprawiać sport. Widzę, że póki co idą w kierunku Sztuki Walki i skoro lubią walczyć, to chcę żeby "wszystko miało ręce i nogi" Tylko nie mam pojęcia czy i gdzie [...]
Człowieku wyluzuj... Czy ja gdziekolwiek napisałem że chce brać leki? Czytaj ze zrozumieniem. Zapytałem czy taki odblok MÓGŁBY pomóc... Od tego chyba jest forum. Czy pisać tu mogą tylko wykształceni, wszystko wiedzący ludzie tacy jak ty? Bo jeśli tak to przepraszam bardzo że ośmieliłem się zapytać... Pozdro kolego piszesz o LEKACH które stosuje [...]
wszystko zaezne jest od techniki ćwiczeń diety regeneracji systematyki i planu a kwestii sporu jest mega co jest lepsze fbw czy split jeden ciort jak olejesz sobie wszystko inne ja ćwiczyłem i na tym i na tym w zależności jakie masz cele i jak sobie radzisz wszystko można łączyć ale trzeba wiedzieć jak i mieć już jakies doświadczenie i znac swój [...]
Czy chodzi o wypicie Carbo czy czego innego? A można np. od razu po treningu siłowym lub nawet przed zażyć np. taurynę, a po aerobach węgle proste czy na redukcji należy ich unikać jak ognia?
A ja mam pytanie Skonczylem cylk 2 miesiace temu. Po czym odblokowywałem się "ANABOLIC XTREME ADVANCED PCT HARDCORE ACCELERATOR" przez miesiac zjadlem puszeczke. Ale pojawilo sie ostatnio male gino i bola mnie sutki jak dotykam. Zamówiłem nolvadex ale bedzie w ciagu 2-3ech tygodni. Czy to jeszcze coś pomoże bo to bedzie juz prawie 3 [...]
ja tez ale od czasu do czasu gry sie juz nie ma naprawde czym popudzic miesnia to mozna od czasu do czasu zastosowac ... trzeba obserwowac czy rosnie czy nie pozdro...
z opisu wygląda jesnak jak żołądeczek (może jesnak sie trochę stresujesz ) sprónuj kupić Maalox i zobacz, czy minie ale diagnozę można postawić dopiero bo badaniach !!!! pamiętaj o tym pozdr Maciej Kamiński cośtamcośtamcośtam_kropka_Muscle_kropka_cośtamcośtam
[...] to chyba najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz kalorii.a przy okazji-bardzo dobre zrodlo bialka. (wsrod wyznawcow tej metody,mowi sie o tzw. GOMAD-Galon Of Milk A Day czyli galon mleka dziennie.1galon=3,78 l) oczywiscie,nikt nie kaze ci pochlaniac takich ilosci na dzien dobry. zacznij od mniejszych ilosci i powoli pozwol organizmowi sie [...]
[...] ;] Najwazniejsze to caly czas miec swiadomosc tego co sie robi, jakie wynikaja z tego prawa i kto jest gora ;] Jak masz wszystko pod kontrola i nie mozna Ci nic zarzucic czy to prawnie czy etycznie to nikt Ci nie podskoczy. Bardziej bym sie przejmowal nadgorliwym, nie znajacym w ogole praw i zasad rzadzacych "swiatkiem" ochrony, [...]
no też miałem z takimi "prezesami " do czynienia. No ogólnie czy to właśnie tacy prezesi czy jakieś dresiki (oczywiście oni są cwani w grupach powyżej 3 osób) nie można stracić pewności siebie albo co gorsza pokazać że się boimy .... bo wtedy już jest kiepsko.....Dużym plusem może się okazać w takich sytuacjach kierownik zmiany sklepu [...]
a jeszcze jedno przez jaki czas mozna to brac pucha wystarca duza na 30 treningów ja kupiłem sobie dwie puchy po 240kaps. i mam zamiar to brać nom stop można tak czy trzeba zrobic odpoczynek miedzy puchami tak jak na kreatynie jak to jest Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-06-27 15:13:43
Moja miska nie wygląda najlepiej ( dziś dodatkowo wstałam baaardzo późno wiec jeden posiłek mniej) bardzo chciałabym ją poprawić, nie ma pojęcia co jeść np. na obiady czy drugie śniadanie (żeby w kółko nie jeść tego samego), jak zwiększyć ilość kalorii ? Jeść większe porcje? 75g kurczaka przecież nawet na talerzu nie widać, z lupą można szukać [...]
Co do Shoguna - niekoniecznie było by tak samo jak z Wandem. Nie wiem czy sie nie myle - ale Sho jest chyba wyzszy od Waldka, ma dłuzszy zasięg ramion i naturalnie tez jest troszke cięzszy. Co do jego walki z Fedorem to jeszcze jest na to zdecydowanie za wczesnie, ale tak za 2 lata mozna o tym rozmawiać. Nic na szybko, powoli kg do góry. Jezeli [...]
[...] tym ze mnie zblokowalo jak cholera, zero ochoty, mozna powiedziec ze totalna klapa. tak jak mowia powyzej tak szybko jak cie to nadmucha tak szybko zejdzie. nie mnie oceniac czy masz to brac czy nie. produkt dziala. tylko trzeba sie zastanowic czy warto. jak nie masz dziewczyny to bierz;) sa tez w aptekach takie syropki dla dzieci nie jadkow z [...]
[...] :-)) Z odzywek bedziesz mial wtedy nadwyzke w DT ale to dobrze :) Czyli w DNT jedz sobie 2900-3000 kcal - zawsze mozna dolozyc a lepiej unikac zalewania bo po co pozniej walczyc bez sensu :) A w DT wyjdzie Ci pewnie ok. 3300 czy nawet 3400 - przed treningiem daj tylko bialko bez carbo. Cos tam jeszcze potrzebujesz dopowiedziec? :) Co do aerobow [...]
Rozkmina "MMA vs COMBAT"
